そうですよね。予想通りです。
ランニングニーズが高まり、各社ハード（シャワーロッカークラブ）やアパレル／シューズなど新製品に力を入れて、走りやすさ、ファッションが前面にでております。ソフトの啓発が後回しになってしまいました。
ご存知の通り、ランニングでは関節にかかる負担が２ー３倍です。筋量の少ない初心者の方は、障害が発生してしまいます。
自己流ランで故障しないために、ドクタープラスでは「体験パーソナルランニング」を行っております。
初心者の方も、レベルアップを図る方もぜひご参加ください。
アウトドアフィットネス 大阪セミナーが無事に終了しました。
メタボリックのウェストの数値？ 体脂肪の数値？
そんな数字の為だけのフィットネスではなくて、もっと心と身体のコンディショニングや、
自然と調和した時の心からの笑顔。
そんな大切なことを、全国に広げられればと思っております。
ーー
今回は、
大手ディベロッパー企業様、フィットネスクラブ様、そして地に根ざしたクラブMG様。
たくさんのご参加をいただきました。誠にありがとうございました。
早速、
京都のCAFEオーナー様、琵琶湖のフィットネスクラブMG様から視察に来てほしいと依頼をいただきました。
何か小さな事でもお手伝いできれば、と思っております。
ーーー
関西の人々は暖かいです。そしてユーモアがあります。
「人生に笑顔とユーモアを！」最も大切だと思っております。
ーーー
無事に終了。
その後は、おつかれさま！
メタボリックのウェストの数値？ 体脂肪の数値？
そんな数字の為だけのフィットネスではなくて、もっと心と身体のコンディショニングや、
自然と調和した時の心からの笑顔。
そんな大切なことを、全国に広げられればと思っております。
ーー
今回は、
大手ディベロッパー企業様、フィットネスクラブ様、そして地に根ざしたクラブMG様。
たくさんのご参加をいただきました。誠にありがとうございました。
早速、
京都のCAFEオーナー様、琵琶湖のフィットネスクラブMG様から視察に来てほしいと依頼をいただきました。
何か小さな事でもお手伝いできれば、と思っております。
ーーー
関西の人々は暖かいです。そしてユーモアがあります。
「人生に笑顔とユーモアを！」最も大切だと思っております。
ーーー
無事に終了。
その後は、おつかれさま！
昨日は、BEACHTOWN横浜オフィスにて、
スパイラル／（株）ワコールアートセンターの皆様と打合せを行いました。
ーー
ここは東京都北区の公園。
葉山のように海や山に囲まれた街もあれば、内陸地で自然がない街もあります。
公園と街路樹が人々の心を癒します。
これは「はっぱっぱ体操」といいます。
とても素敵です。ユニークです。デザインがあります。
東大の小林寛道先生が監修。音楽、映像、振付などアーティスト達がアレンジしています。
（企画制作：スパイラル／株式会社ワコールアートセンター）
これがラストシーン。
私の現在の目標は、まさにこれなのです。
スポーツ／健康増進を通した地域活性です。
近隣と疎遠で地域住民の関係が希薄、健康に関する施設やサービスが不足している現代。
「なにか細くてもレールを敷く事ができれば」と思い、日々生きております。
葉山の街が、２艇のアウトリガーカヌーによって活性化されたように。。。
スパイラル／（株）ワコールアートセンターの皆様と打合せを行いました。
ーー
ここは東京都北区の公園。
葉山のように海や山に囲まれた街もあれば、内陸地で自然がない街もあります。
公園と街路樹が人々の心を癒します。
これは「はっぱっぱ体操」といいます。
とても素敵です。ユニークです。デザインがあります。
東大の小林寛道先生が監修。音楽、映像、振付などアーティスト達がアレンジしています。
（企画制作：スパイラル／株式会社ワコールアートセンター）
これがラストシーン。
私の現在の目標は、まさにこれなのです。
スポーツ／健康増進を通した地域活性です。
近隣と疎遠で地域住民の関係が希薄、健康に関する施設やサービスが不足している現代。
「なにか細くてもレールを敷く事ができれば」と思い、日々生きております。
葉山の街が、２艇のアウトリガーカヌーによって活性化されたように。。。
２月１５日（日）「横浜ノルディックウォーキング」を実施しました。
参加者は約２０名、９０分間の楽しいウォーキングでした。
当日の模様は、神奈川新聞に取り上げられ、大きな話題となりました。
コースは、横浜山下公園からスタート。合計で約10キロ
MM21臨港パークで折り返し、
横浜大桟橋でゴールでした。
ノルディックウォーキングは、レクリエーションスポーツとして欧州を中心に急速に世界中で人気の高まったエクササイズ。持久力の向上、上半身および下半身の様々な筋肉の強化、体重管理の助長、そして首および肩の動きと血行も向上させます。
ノルディックウォーキングの最大の利点は、膝や腰への負担を軽減し身体能力、老若男女問わず、全ての人々に適応するフィットネスウォーキングです。
次回は、３月１５日（日）９：００スタートです。ぜひご参加ください。
詳細はこちら ↓
BEACHTOWN 横浜ノルディックウォーキング
参加者は約２０名、９０分間の楽しいウォーキングでした。
当日の模様は、神奈川新聞に取り上げられ、大きな話題となりました。
コースは、横浜山下公園からスタート。合計で約10キロ
MM21臨港パークで折り返し、
横浜大桟橋でゴールでした。
ノルディックウォーキングは、レクリエーションスポーツとして欧州を中心に急速に世界中で人気の高まったエクササイズ。持久力の向上、上半身および下半身の様々な筋肉の強化、体重管理の助長、そして首および肩の動きと血行も向上させます。
ノルディックウォーキングの最大の利点は、膝や腰への負担を軽減し身体能力、老若男女問わず、全ての人々に適応するフィットネスウォーキングです。
次回は、３月１５日（日）９：００スタートです。ぜひご参加ください。
詳細はこちら ↓
BEACHTOWN 横浜ノルディックウォーキング
株式会社BEACH TOWN 黒野 崇が配信する
「健康スポーツ／FITNESS／地域健康づくり」
の最新情報、「全く新しいウェルネスの提案」
など、独自の視点でお届けいたします。
ご意見／ご質問がございましたら、ご遠慮なく
コメントをいれてください。
よろしくお願いいたします。
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