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弊社湯本/黒野より発信される「HRトレーニング」プログラム。

22日(土)にBEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブで開始されました。



テーマは、
「ファットバーニング(体脂肪の燃焼)」と「インターバルトレーニング(心肺機能向上)」
内容は、ACSM(アメリカスポーツ医学会)のガイドラインを採用しております。

今回実施のプログラム詳細はこちらをご覧下さい。

ーー

イベントや定期プログラム導入ご希望の方がいらっしゃいましたら、
こちらまでご連絡ください。

info@beachtown.co.jp


次回プログラムのお知らせ
日時:11月29日(土)10:00-11:30
場所:BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ
テーマは「ファットバーニング(脂肪燃焼)」です。



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 株式会社BEACH TOWN 黒野 崇が配信する
 「健康スポーツ/FITNESS/地域健康づくり」
 の最新情報、「全く新しいウェルネスの提案」
 など、独自の視点でお届けいたします。
 ご意見/ご質問がございましたら、ご遠慮なく
 コメントをいれてください。
 よろしくお願いいたします。

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