ランニングブームに警鐘

そうですよね。予想通りです。

ランニングニーズが高まり、各社ハード（シャワーロッカークラブ）やアパレル／シューズなど新製品に力を入れて、走りやすさ、ファッションが前面にでております。ソフトの啓発が後回しになってしまいました。

ご存知の通り、ランニングでは関節にかかる負担が２ー３倍です。筋量の少ない初心者の方は、障害が発生してしまいます。

自己流ランで故障しないために、ドクタープラスでは「体験パーソナルランニング」を行っております。

初心者の方も、レベルアップを図る方もぜひご参加ください。