＜掲載情報＞Pen（4月15日発売号）に掲載されました

世界で、
忙しい人々がどのようにライフスタイルの中に運動を取り入れているか？　という特集です。



ニューヨークでは、セントラルパークでの「ランニング」



ベルリンでは「サイクリング（ロードバイク）」



東京では「トレイルランニング」が採用されました。



BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブが紹介されています。
モデルは青山でマーティングコンサルティング会社を経営している飯盛豊（チャーリー）さん。BEACH開設当初、アドバイスをいただき、今も週末は葉山のトレイルを走ったり、波に乗っています。

ストレス社会の中、人々の気持ちは外へ向かっており、フィットネスの目標は数値だけではなく心の開放感や気持ち良さへと変化しているのですね。

街全体がフィットネスクラブ

昨日は横浜でアウトドアフィットネスビジネスセミナーを開催しました。



たくさんの方々にご参加をいただきました。
皆様、誠にありがとうございました。

「街全体がフィットネスクラブ」　笑顔の多い日本になればと思います。

株式会社BEACHTOWN

<掲載情報>Fitness Business誌

今月号のFitness Business誌に私のインタビュー記事が掲載されました。
ここまでの経緯など、簡単にまとめられています。

どうぞこちらよりご覧下さい。
http://www.beachtown.co.jp/images/20090330110136472.pdf

心の開放感

２９日の日曜日、



ある総合病院でノルディックウォーキングを担当しました。

リハビリテーションが終わり日常生活へもどり、
その後インドアで体力をつけた皆様をアウトドアへ誘いました。



この街には、河があります。
桜並木の素晴らしいウォーキングコースです。

思いきって一歩外に出ると、
「爽やかな風」や「青空」や「花の香り」に出会います。

皆様の笑顔に感動しました。とても嬉しく思いました。

「次は小さな山を目指して頑張ろう」

参加者全員と誓った日曜日でした。

３月１５日『横浜ノルディックウォーキング』報告

快晴の日曜日でした。

今日の葉山は最高だろうなー・・・と思いながら、
向かうのは横浜山下公園！
第２回 横浜ノルディックウォーキングが行われました。
（TVKの取材が入り、本日１８時のニュースで放映されます）

横浜も最高のコンディションで本当に気持ち良くフィットネスを行いました。











次回は４月１９日（日）９：００−１０：３０　横浜山下公園中央噴水集合です。
老若男女たくさんの方が集まり、とても楽しい時間です。１時間のウォーキングもあっという間です。

このように、
健康増進を通じて、地域の方の集まりができていきます。
素晴らしいことだと思います。